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<title>【刈谷・1分54秒でわかる】企業の「3つの疑問」に答える紹介動画が完成しました！｜就労移行支援ピボットパンドラ</title>
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こんにちは、パンドラの会の坂口です。障害者雇用を検討されている企業の経営者様や人事担当者様とお話ししていると、よくこのようなお声を耳にします。「関心はあるけれど、実際にはどんな方が通っているの？」「うちの会社の業務で、任せられる作業はあるだろうか？」「もし採用した場合、現場でどう関わっていけばいいのか不安…」新しい取り組みを始めるとき、疑問や不安が浮かぶのは当然のことです。そんな企業の皆さまが真っ先に知りたい「3つの疑問」にぎゅっと答える、ピボットパンドラの企業向け紹介動画が完成しました。実はこの動画、最近ピボットに仲間入りしてくれた新しいスタッフさんが企画から制作まで手掛けてくれた力作です！現場の支援者ならではの視点と、「企業の皆さまへリアルな空気感を届けたい」という熱い想いがたっぷり詰まっています。▼動画でお伝えしている3つのポイントどんな人がいるの？事業所に通う方々のリアルな人物像や得意分野、働く意欲どんな仕事ができるの？日々の訓練内容と、企業における職務切り出しや仕事とのマッチングのヒント採用後の関わりは？企業任せにしない、就職後の定着支援と専門スタッフの伴走体制この動画は、来年1月に開催する企業向けセミナー特設ページ（詳しくはこちらのブログへ）でも紹介していますが、日頃から応援してくださっている皆さまへ、ブログでもお披露目いたします。動画の長さは、わずか「1分54秒」。お仕事の合間や移動時間のひと息に、ぜひ気軽にご覧ください！▼ピボット紹介動画はこちら（YouTube：1分54秒）https://youtu.be/5ARIBKlreBA来年1月のセミナーの詳細や受付についての紹介はこちらをご覧ください。セミナーのご参加もお待ちしております。どうぞお楽しみに！
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<link>https://pandora-npo.com/blog/detail/20261105131944/</link>
<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 13:27:00 +0900</pubDate>
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<title>【愛知・刈谷】　自己理解には「鳥の目」が不可欠！？ここで手に入る“2つの翼”とは？ | 就労移行支援ピボットパンドラ</title>
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おはようございます。パンドラの会の坂口です。仕事や日常生活でつまずいたとき、私たちはつい「なんで自分はこんなこともできないんだろう」「もっと頑張らなきゃ」と、自分の足元ばかり見つめて落ち込んでしまいがちです。カメラで言えば、手元にズームした状態。微細な変化にも気づく、ていねいなセンサー（感性の目）これを私たちは「虫の目」と呼んでいます。手元のリアルな実感や困りごとはとても重要です。でも、地面を這うような「虫の目」だけでは、解決の糸口は見えてこないもの。自分を本当に理解し、長く働き続けるために不可欠なものそれは「虫の目」と相互補完の関係にある、空高くから全体をふっと見渡す「鳥の目（客観的な視点・メタ認知）」です。ピボットパンドラで手に入る「2つの鳥の目」就労移行支援事業所ピボットパンドラでは、この秋からプログラムを一部リニューアル。「2つのアプローチ」からより優れた「鳥の目」を手に入れるプログラムをご用意しています。①【横の鳥の目】を手に入れる：【ライフハック・ワークショップ】（木曜午後）～自分と「他者」を並べる、共感とつながりの視点～一人で悩んでいると「自分だけがおかしいんじゃないか」と孤立しがちです。このワークショップでは、自分の特徴を付箋に書き出しながら、仲間と気楽に対話します。「あ、それ私もあります！」「自分だけじゃなかったんだ！」という共感や、仲間という“鏡”に自分を映し出してみることで、「自分はこういう場面でエネルギーを使うタイプなんだな」と、横へと視野を広げます。お互いの凸凹をパズルのように認め合いながら、「私だけじゃない」という横のつながりから生まれる安心の鳥の目を育て、自分専用の【環境調整シート（トリセツ）】をみんなで完成させていきます。②【縦の鳥の目】を手に入れる：【ライフハック研究所】（月曜午前）～自分と「社会」を重ねる、歴史と科学の視点～「なぜ現代社会で、心の不調や発達の凹凸による生きづらさが目立ちやすいのか？」クイズ等を交えて病気や特性にまつわる歴史・社会の仕組みを紐解き、「自分がダメだからではなく、社会のルールや環境とのミスマッチなんだ」と構造的に納得する時間です。また社会の見取り図という高い視点（縦の鳥の目）を持った上で、思考や行動のパズルを解き明かす【CBT（認知行動療法）】や【行動科学】といった頼もしい科学のフレームワークも学んでいきます。ぐるぐる悩んでしまう頭のクセを整理するCBTや、「やる気」に頼らず自然と体が動く仕組みを作る「行動科学」をツールとして使いながら、「私のせいじゃない」という縦の深堀から生まれる納得の鳥の目を手に入れ、長く安定して働くための【装備】を身につけていきます。自分を責める反省会は、もうおしまい。仲間との対話から広がる「横の鳥の目（私だけじゃないの安心）」。歴史や社会や仕組みを知ることで広がる「縦の鳥の目（私のせいじゃないの納得）」。この2つの翼が揃うことで、私たちは初めて、自分を責めるのをやめて、ラクに羽ばたくことができるようになります。自分の性格を変える必要はありません。自分に合った道具と環境の整え方を知ればいいだけです。「自分のトリセツを作ってみたい」「職場でいつも同じパターンで疲れてしまう」「どんな雰囲気でワークをやっているのか見てみたい」そう思われた方は、お電話・ホームページのお問い合わせフォーム、公式LINEより、いつでもお気軽にご連絡ください。見学やプログラムの体験も随時受け付けています。まずは温かいお茶でも飲みながら、あなたの手元の「困りごと」を一緒にお話ししてみませんか？
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<link>https://pandora-npo.com/blog/detail/20261103093727/</link>
<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 10:49:00 +0900</pubDate>
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<title>【刈谷・速報　】　昨日より受付開始！「障害者雇用セミナー2027」特設サイトも公開中！｜認定NPO法人パンドラの会</title>
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皆様、こんにちは！パンドラの会の坂口です。11月1日（日）の昨日より、令和9年（2027年）1月22日（金）に開催される「障害者雇用セミナー」の参加お申し込み受付がスタートいたしました！今回のテーマは「採用から『長く働ける』障害者雇用へ～福祉と創る無理のない定着支援～」。企業様が抱える「何から始めればよいかわからない」「採用後の関わり方や定着に不安がある」といったお悩みに寄り添い、就労支援機関と連携して障害のある方が働き続けられる仕組みやノウハウをご紹介する必見のセミナーです。そして今回、刈谷市障害者自立支援協議会就労支援部会として初の試みとなる、本セミナー専用の「特設サイト」を開設いたしました！（実はこちら、部会長の私のプライドと熱意がたっぷり詰まったこだわりの特設サイトとなっております…！笑）企業の方に「就労支援機関」についてご理解いただける分かりやすい情報をはじめ、セミナーの詳しいプログラムや登壇企業様のご紹介など、詳細な情報は今後こちらのブログ等で順次発信していきますが、まずは取り急ぎ、この特設サイトを皆様にお披露目したく、速報としてお知らせいたします。サイト内では「就労支援機関を活用するためのQ&A」など、事前にご覧いただくとセミナーへの理解がより深まるコンテンツもすでにご用意しています。ぜひ今すぐアクセスしていただき、刈谷市電子申請フォームよりお早めにお申し込みください！【開催概要】日時：令和9年1月22日（金）13:00開催会場：刈谷市産業振興センター604会議室＋オンライン配信（Zoom）主催：刈谷市障害者自立支援協議会就労支援部会/刈谷市基幹相談支援センター灯/刈谷市特設サイト・お申し込みはこちら▼https://sites.google.com/view/employment-seminar2027
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<link>https://pandora-npo.com/blog/detail/20261102122810/</link>
<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 12:38:00 +0900</pubDate>
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<title>【刈谷・アルムナイ開催報告】「依存は回復の始まり」〜真の自立とは依存先を増やすこと〜｜就労移行支援ピボットパンドラ</title>
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おはようございます。パンドラの会の坂口です。昨日は、毎月1回土曜日に開催しているピボットパンドラの卒業生の会「ピボットアルムナイ」。今回はあるOBの方からのリクエストで、「依存」をテーマにみんなで楽しく学び合いました。きっかけは、僕が「これ面白いよ！」とお勧めした一冊の本でした。松本俊彦さんと横道誠さんによる『酒をやめられない文学研究者とタバコをやめられない精神科医が本気で語り明かした依存症の話』です。この表紙に書かれている「依存は回復の始まり。」という言葉が、その方の心に強く残ったとのこと。「これまで自立するには依存してはいけないと周りに言われ続けてきたからこそ、ぜひみんなで学びたい！」という熱い想いから今回のテーマが決まりました。本日の勉強会では、依存を「意志の弱さ」や「快楽を求めている」ものとする従来の常識から視点を変え、耐えがたい苦痛や孤立を麻痺させるための「鎮痛剤（自己治療）」であるという見方を共有しました。依存は問題の「原因」ではなく、背景にあるSOSに気づくチャンスであること。そして、ただ依存先を奪うのではなく、人や居場所、コミュニティといった「安全で複数の依存先へと分散させる」こと、つまり「依存先を増やすこと」こそが真の自立であるという本質に触れました。参加された皆さんからは、非常に深い気づきの言葉をいただきました。「依存は悪いものだ、自分は依存しないようにと気を張ってきました。でも依存してきて生き残った自分がいる、今があると思うと悪いことではないと思えました」「今、昔に比べやりたい行動ができているのは、気づかないうちに自分の依存先が増えたんだなと分かりました」「パンドラに出会って、今はアルムナイ含め自分の居場所が増えて、一点集中の依存にならない練習にもなっていると思います。ありがとうございます」自分自身を守るための手段を否定せず、パンドラという場を通じて新しい安全なつながりを少しずつ増やしていく。皆さんの感想から、そのプロセス自体がまさに「回復」の歩みそのものなのだと改めて感じさせられました。さて、来月5月のアルムナイも、孤立しない生き方のヒントとして東畑開人さんの『聞く技術聞いてもらう技術』をテーマに据えます。専門的な耳を傾ける「聴く」ではなく、日常の中にある「聞く」の復権と、その持つ深い力と、その大切さについて。また来月も、皆さんと一緒に楽しく学べる時間を心待ちにしています。【”自立とは依存先を増やすこと”にご興味を持たれたあなたへまずは見学・体験から】「今、『見学に行ってみたいけど、不安だな……』と感じているあなたへ。その不安は、あなたが自分自身の未来を、とても大切に思っている証拠です。不安モンスターを助手席に乗せたまま、一度ピボットの扉を叩いてみませんか？私、坂口がゆっくりお話を伺います。お気軽にご連絡ください。こころよりお待ちしております。」日々、新しい気づきをアップデートしながらお待ちしています。見学のお問い合わせは、こちらのフォームからお気軽にどうぞ！「実際に社会に一歩を踏み出したご利用者の声はこちら」
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<link>https://pandora-npo.com/blog/detail/20261024121318/</link>
<pubDate>Sun, 25 Oct 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
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<title>【刈谷・開催報告】悩みを分かち合い、ラクになる知恵🟰「ライフハック」を！｜コミュニケーションを楽しく試す ワークショップ</title>
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おはようございます！パンドラの会の坂口です。さる10日（土）午後に、全6回シリーズの第1回目となる「コミュニケーションを楽しく試すワークショップ」が無事に開催されました。ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！こちらからチラシをダウンロードできます今シリーズから、全体のテーマを「ライフハック」にリニューアルしました。コミュニケーションに生きづらさを感じている人が、「それは自分の特性や性格のせいだ」と思い込んで1人で悩むのは、もうおしまいにしませんか。空気が読めなくてもいいし、うまく話せなくていい。ネガティブなままだって大丈夫。自分のまま、自分のペースで軽やかに生き抜くための「ライフハック」を、みんなで楽しく試して学ぶ場にしていきたいと思っています。ここは、悩みを分かち合い、楽になる知恵＝ライフハックをみんなで楽しく試行錯誤する「当事者研究」の場です。そんなお話を最初にお伝えし、和やかな雰囲気の中でスタートしました。アイスブレイク：「オノマトペ３種のゲーム」頭と体をほぐす最初のアイスブレイクでは、「オノマトペ」をテーマにみんなで遊びました。オノマトペは「感性の言葉」と言われますが、語源はギリシャ語で「言葉を作り出す」という意味なのだそうです。まさに言葉が生まれる一番最初！そう聞くとなんだかワクワクしてきますよね。今回は、①「オノマトペ・自己紹介」（今の気分をオノマトペと簡単なポーズで表現）②「一斉オノマトペ・シンクロゲーム」（お題に合わせて一番合うオノマトペを直感で合わせる）③「喜怒哀楽・パントマイムクイズ」（声を出さずに感情のオノマトペを体で表現して当ててもらう）の3つを行いました。これが想像以上に盛り上がり、会場が一気に笑顔とリラックスした雰囲気に包まれました！メインワーク：「私のお気に入り＆困ったちゃん」場が温まったところで、いよいよメインワークである「私のお気に入り＆困ったちゃん」に取り組みました。これはまさに「ライフハック」の練習です。今回は3つのステップで進めました。STEP1（書き出す）：「考え（思考のクセ）」「感情（気持ちの動き）」「身体（体調や反応）」の3つの視点から、自分の「お気に入り」と「困ったちゃん」を書き出しました。STEP2（工夫を考える）：書き出した「困ったちゃん」を乗り切るための、自分なりの「ライフハック（小さな工夫）」を考えました。STEP3（みんなで共有する）：グループに分かれてシェアタイムです。ここで、安心できる場づくりのための2つのルールを大切にしました。ルール①：批判やアドバイスはNG！まずは丸ごと受け止める。ルール②：提案するときは「あくまで私の考えですが」「私の場合なんですけどね」と、決して押し付けない。このルールのおかげでグループ内での会話が非常に活発になり、あちこちから「へー！」「なるほどね～！」という声や共感の笑いが飛び交っていました。……と、あまりの盛り上がりに時間が足りなくなり、実は予定していたメインワークの「大愚痴大会」は次回に持ち越しになるほどでした（笑）。それだけ皆さんがリラックスして本音を出せる、熱気あふれる時間になったということです！参加者のご感想（一部）参加してくださった方からは、こんな温かい感想をいただきました。「安心して発言することが出来て楽しかった」「安心できる環境だと頭がよく回るし、自分の気持ちを素直に表現できるなあと実感しました」「正解」を教わる場所ではなく、自分の「困ったちゃん」や「モヤモヤ」を分かちアイ、みんなで楽しく試行錯誤する実験室。初回から、まさにそんな温かく心和む空間が生まれたことをとても嬉しく思います。ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！次回、第2回目は11月14日（土）の開催予定です。今回持ち越しになった「大愚痴大会」も含め、途中参加や単発でのご参加も大歓迎ですので、ご興味のある方はいつでもお気軽にお越しくださいね。詳細やお申し込みはこちらから！！一緒に自分のペースでライトに生き抜く知恵を試していきましょう！
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<link>https://pandora-npo.com/blog/detail/20261013175121/</link>
<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
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<title>【刈谷・開催報告】名言”希望とは、絶望を共有すること”にエモる！！｜親学び塾「ペアトレ」体験会」</title>
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こんにちは、パンドラの会の坂口伊久磨です。先日の10月10日（土）の午前、刈谷市産業振興センターにて、新シリーズとなる親学び塾「ペアトレ」体験会の第1回を開催いたしました。親学び塾「ペアトレ」体験のチラシダウンロードできます！初回ということもあり、最初は少し緊張気味だった参加者の皆さんの表情。そんな空気をほぐすために、今回のテーマである「みんなで愚痴大会」の前に、まずは「頭と心のストレッチ」として「名言穴埋めクイズ」からスタートしました。正解を当てることよりも、「この言葉ってどういう意味だろう？」「自分に重ねるとどうなるだろう？」と、正解にとらわれずにそれぞれの物語や想いを声に出していただくことを大切に進めました。クイズで分かち合った、小児科医・熊谷晋一郎さんの言葉今回は、小児科医であり東京大学先端科学技術研究センター准教授の熊谷晋一郎さんの言葉を取り上げました。第1問：「自立とは、（依存先）を増やすこと」「人に頼らないこと」ではなく、頼る先を多くして負担を分散させることこそが自立なのだと分かち合いました。「今、自分はどこに一番負担が集中しているだろう？」と、ご自身の状態に引き寄せて考えていただきました。第2問：「希望とは、（絶望）を共有すること」絶望やモヤモヤを分かち合うと、孤独な世界が「敵地」ではなくなり、安全な居場所へと変わっていくというお話をしました。休憩を挟んで、この言葉の背景にある熊谷さんの生い立ちや「当事者研究」についてご紹介しました。まさに、この「ペアトレ」は、子どもに寄り添う当事者研究のパートナーとして、親御さん同士が交流し、学び合う「当事者会」そのものです。本音をそのまま置いていく「大愚痴大会」後半は、いよいよメインの「大愚痴大会（笑）」です。「いつでもポジティブでいなきゃ」というプレッシャーから少し離れ、日頃の「やってられないな」という本音を、安心してそのまま置いていける時間をつくりました。参加者の皆さんがそれぞれの想いやペースでお互いに話し、聞き、「私はこうして来たよ、あくまで私の経験の話だけどね」と温かい言葉が交わされました。初参加の方からは、こんな嬉しいご感想をいただきました。「あまりうまく話せなかったけど、つらつらと自分の話を聞いてもらえただけで、ほっとしました」また、継続参加の方からも深い気づきの声が寄せられました。「“自立とは依存先を増やすこと”、“希望とは絶望を共有すること”。この2つを知れただけで大きな今日の収穫です」「いつもありがとうございます。絶望の共有→希望に変化！すごく素敵です！！」ファシリテーターも、同じ「当事者家族」あっという間の2時間でした。私自身、ファシリテーターでありつつ、実はご参加の皆さんと同じ「当事者家族」の一人です。毎回毎回、皆さんのお話に触れ、私自身もめちゃくちゃ楽しく、たくさんの元気をいただいた時間となりました。ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！次回、第2回は11月14日（土）に開催予定です。詳細、お申し込みはこちらから！！また皆さんとお会いできるのを楽しみにしております。
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<link>https://pandora-npo.com/blog/detail/20261013112521/</link>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 12:02:00 +0900</pubDate>
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<title>【愛知・刈谷】10月から新シリーズ始まる！テーマは「空気が読めなくっていい。『ライフハック』で自分のままライトに生き抜こう」｜コミュニケーションを楽しく試す　ワークショップ</title>
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おはようございます。パンドラの会の坂口です。あっという間に季節が変わり、10月がやってきましたね。家庭や職場でのコミュニケーション、「なんだかモヤモヤするな…」「うまく話せないな…」と感じることはありませんか？「もっと空気を読まなくちゃいけないのに…」と、知らず知らずのうちに肩に力が入っていませんか？そんな、コミュニケーションに生きづらさを感じているあなたへ。いよいよ10月10日（土）から、新しいシリーズのワークショップがスタートします！今回のテーマは、『空気が読めなくっていい。「ライフハック」で自分のままライトに生き抜こう。』です。こちらからチラシがダウンロードできます以前のワークショップの様子はこちらからご覧いただけます空気が読めなくたって、何とかなる！周りとうまく折り合っていく技術＝「ライフハック」があれば、うまく話せなくったって大丈夫。モヤモヤを抱えながらでも、自分のペースで一歩ずつ進んでいけます。頑張りすぎて疲れてしまった心をちょっと軽くする、そんな「心・技・体」のライフハックを身につける練習を、私たちと一緒にライトに試してみませんか？こんな方におすすめですコミュニケーションに生きづらさを感じている人職場や家族、友人とのコミュニケーションで悩んでいる人身近にコミュニケーションで悩んでいる人がいる多様な人が働きやすい環境に関心がある人このワークショップで得られる3つのこと参加してくださる皆さんに、こんな体験や変化を持ち帰っていただけます。孤立や不安からの解放「自分だけ？」「自分が悪いの？」といった不安から解放され、そのままの自分で共感し合える仲間と出会えます。日常のモヤモヤを軽くする「ライフハック」の習得自分が楽になるための環境ややり方を変える、ちょっとした知恵や工夫を手に入れられます。自分らしく過ごせる居場所と時間「空気が読めなくてイイんだ」「これでいいんだ」と肩の力が抜け、心地よく過ごせる時間をつくります。申し込みはこちらからライフハックを身につける3つのステップ全6回の開催を通して、無理なく楽しくステップアップしていきます。単発参加や途中参加でも楽しんでいただける工夫がたっぷり詰まっていますよ！開催概要開催日程：毎月第２土曜午後開催です2026年：10.10(土),11.14(土),12.12(土)2027年：1.9(土),2.13(土),3.13(土)時間：13:00～15:30会場：刈谷市産業振興センター（刈谷市相生町1丁目1番地6）参加費：1,000円/回定員：20名ファシリテーター：坂口伊久磨（認定NPO法人パンドラの会理事長/2級コンサルティング技能士/自閉症スペクトラム支援士）皆さんのご参加を、心よりお待ちしております！お申し込み方法こちらよりお申し込みいただけます。
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<link>https://pandora-npo.com/blog/detail/20261003063425/</link>
<pubDate>Sat, 03 Oct 2026 06:39:00 +0900</pubDate>
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<title>【愛知・刈谷】10月から新シリーズスタート！親だってたまには弱音を吐こう〜「社会に出る我が子」を支える親のための月1回・作戦タイム〜｜親学び塾「ペアトレ」体験会」</title>
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こんにちは、パンドラの会の坂口です。今年1月から始めた親学び塾「ペアトレ」体験会。参加してくださった温かい皆様との出会いを経て、10月10日(土)からいよいよ新しいシリーズがスタートします！新しいフライヤーも完成しました！フライヤーはこちらからダウンロードできますお子さんの就労や自立について、こんなふうに感じていませんか？「親の育て方が悪かったのかな…」「どう接するのが正解なのだろう…」まるで出口の見えないトンネルにいるような気持ちになって、インターネットで検索しては、あふれる情報に逆に疲れてしまう……そんな親御さんも少なくありません。どうか一人で抱え込まずに、たまには弱音を吐きに来てくださいね。10月からは、毎月「第2土曜日の朝」に開催します！生活リズムに合わせて参加しやすいよう、10月からは毎月第2土曜日の朝に開催いたします。週末の穏やかな朝、ご自身のホッと一息つける時間としてぜひご活用ください。親学び塾「ペアトレ」が大切にしている3つのこと私たちが提案するのは、親御さん自身の心が元気になり、家庭が温かい安全地帯になるための3つのステップです。①「アドバイス」より「共感」、「共感」から「希望」へ「同じ悩み」を抱えた仲間がここにはいます。まずは誰にも言えなかった気持ちを吐き出し、「一人じゃない」「うちも同じだ」と安心することから始めましょう。批判のない安心・安全な空間で、まずは心の重荷を下ろしてください。②30年以上の支援経験からの「道しるべ」進行役（ファシリテーター）は、1995年から長年、支援の現場に立ち続けてきました。教科書通りの理論ではなく、実際の事例を交えた「働く」ためのリアルな知識をお伝えします。③家庭で今日から使える「ペアトレ体験」お子さんの自信を育てる「肯定的な注目」や「伝え方のコツ」など、具体的な関わり方のミニワーク（ペアレント・トレーニング）も行います。今日家に帰ってすぐに試せる、小さな成功のヒントを持ち帰ってください。参加前後で生まれる「変化」参加前：孤立感、正解探しへの疲れ、将来への漠然とした不安参加後：「一人じゃない」という安心感や希望、具体的な関わり方の習得、もっと周りに頼れる人や関係を増やすことの大切さの発見、などなど。肩の力がふっと抜けて、明日からまたお子さんと向き合うエネルギーを持ち帰っていただけます。過去の開催の様子はこちらからご覧いただけますプログラムのご案内（全6回コース）いつ来ても大丈夫：「辛い気持ちを聞いてほしい」「このテーマだけ知りたい」。そんなピンポイントの参加も大歓迎です。続けるともっと効果的：半年間通うことで、点と点が線になり、お子さんへの言葉かけが自然と変わってくるのを実感していただけます。「うちの子の場合どうだろう？」そんな疑問や不安を、同じ立場の一歩先の仲間や支援者と一緒に紐解いてみませんか？新しいフライヤーとともに、温かい空間を用意して皆様のご参加をお待ちしております。→詳細やお問い合わせ・お申し込みはこちらからどうぞ！←
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<link>https://pandora-npo.com/blog/detail/20261002152904/</link>
<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 15:45:00 +0900</pubDate>
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<title>【愛知・刈谷】「26年の絆と未来への一歩：愛知県経営者協会・有馬会長のご来訪に寄せて」 | 認定NPO法人 パンドラの会</title>
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おはようございます。パンドラの会理事長の坂口です。先日、愛知県経営者協会の会長（前デンソー社長）の有馬さまがおかし工房をご訪問くださいました。お忙しい中おいでいただき、本当にありがとうございました！ご覧ください、お陰様でみんなニコニコ満面の良い笑顔です（笑）今も続く地元トヨタ系企業さまとのコラボそもそものパンドラの歴史の始まりは、デンソーさまをはじめ、地元のトヨタ系企業さまとのお菓子販売を通じたコラボから始まったと会長の岡部からお聞きしています。その関係が26年後の現在も継続・発展していることに、私は驚きと感謝の念を禁じ得ません。当時のお菓子の販売活動は、今も日常のさまざまな企業さまとのお菓子販売活動として続いています。そして、今日もおかし工房パンドラのご利用者とスタッフの皆さんが、心を込めて美味しいお菓子づくりに励んでくれています。感謝・感謝！プロボノから生まれた「コミュニケーションを楽しく試す連続ワークショップ」また2016年当時、一番パンドラの経営が厳しい時に、反転のきっかけになったのは「プロボノ活動への参加」でした。プロボノとはラテン語で、社会的・公共的な目的のために、自分の職業上の専門スキルや経験を活かして取り組む社会貢献活動（ボランティア）のことです。大手メーカーとして初めて社員のプロボノ活動に取り組まれたデンソーさまとの再びのコラボとなりました。それは現在も続く「コミュニケーションを楽しく試す連続ワークショップ」の誕生につながりました。当時は今ほど発達障害などを持った人への支援が十分ではありませんでした。そんな中、このワークショップをきっかけにパンドラの支援につながった人も数多くおみえになりました。その後、障害の有無を問わず「コミュニケーションに生き辛さ持った人」が交流と体験を通じ元気になってもらえる場として、現在も毎月開催するイベントとして続いています。今までに700名を超える参加者が集う場となっています。そして、新たな活動として数年前から、当時の経営者協会の事務局長さま（20数年前、パンドラを応援いただいたデンソーの担当社員さま）よりお声をかけていただき、経営者協会の会員企業さまの「健康経営」のお手伝いとしてメンタル疾患等で休職されている方への「リワーク（復職）支援」も行うようになりました。今も、会員企業さま始め、地域の企業の社員さまの復職と再発防止等のお手伝いをさせていただいています。。改めて、パンドラの歴史と、デンソーさまをはじめとする地元企業さまとの協力活動とは、切っても切れない深い絆で結ばれていることを痛感しています。そんなことを思い出させて頂いた、今回の有馬会長さまのご訪問は、これまでの歩みを温かく見守ってくださる心強いエールであり、これからのさらなる新たな活動への大きなトリガー（きっかけ）となる、本当に勇気をもらえた一日になりました。心から、今ままで、そして現在も支えて頂いている、すべての方々への感謝の気持ちを伝えさせて頂きます。ありがとうございました。今後とも、パンドラの会へのご協力・ご支援心よりお願い申し上げます。ありがとうございました。
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<link>https://pandora-npo.com/blog/detail/20260915201223/</link>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2026 05:46:00 +0900</pubDate>
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<title>【刈谷・開催報告】ストレスへの自分助けの方法＝「コーピング」で親が楽しく元気に！！｜親学び塾「ペアトレ」体験会」</title>
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こんにちは。パンドラの会の坂口です。9月13日（日）は、今年度前半シーズンのラストとなる親学び塾「ペアトレ」体験会を開催しました。過去の会の様子はこちらからご覧いただけます今回のテーマは「親自身が自分を大切にする会」「子どもの人生は子どものもの。信じて任せる大切さは頭ではわかっているけれど、どうしても心配になってしまう……」そんな親御さんは多いのではないでしょうか。だからこそ、まずは親自身が自分を大切にし、毎日を楽しむこと！親がご機嫌でいることが、結果として自然と子どもの自立を促していくそんな作戦をご提案する会となりました。今回のメインワークは、ストレスから自分を守り、楽しみを増やすための「コーピングリスト100」づくりです。まずは「ストレスの仕組み」と「3つの幸せ」を知る「でも、そもそもコーピングって何？」ですよね（笑）。そこで最初に、ストレスのメカニズム（ストレスモデル）についてご一緒に学びました。ストレスは、原因となる「ストレッサー」が心身に加わり、心や身体に「ストレス反応（イライラや疲労）」として現れるもの。このストレスとうまく付き合うことが、自分の楽しみを見つける第一歩です。「最近、楽しいことが思いつかない……」という方は、日々の忙しさや子育てに追われて脳がお疲れのサイン。そこで、樺沢紫苑先生が言われる「3つの幸せ」をご紹介し、幸せの引き出しをバランスよく生活に散りばめる大切さをお伝えしました。セロトニン的幸福（心と身体の健康）：朝の光を浴びる、お気に入りのマグカップでお茶を飲む、肩を回す。オキシトシン的幸福（人とのつながり・安心）：誰かに「ありがとう」と伝える、ペットや植物を愛でる、安心できる人とLINEする。ドーパミン的幸福（達成・ワクワク）：ちょっといいチョコを食べる、欲しかった本を読む、一日の終わりに「私、今日もよくやった！」と手帳に丸をつける。コーピングとは、一言でいうと「ストレスに負けそうになったとき、自分で自分の心を助けるお助け行動」のことです。難しく考える必要はありません。日常の小さな「ホッとする行動」や「気分転換」は、すべて立派なコーピングです。「こんな小さなことでいいの？」ということこそが、実は最高のコーピング（ストレス対処法）。「今日は、この3つの引き出しから、あなただけの『心の栄養剤』を100個集めてみましょう！」と呼びかけ、みなさん笑顔で、そして非常に集中してリストづくりに取り組んでくださいました！参加者の声終了後の感想では、嬉しいお声をたくさんいただきました。「コーピングがとても良くて、子どもの学校でも出張授業してほしいと思いました（笑）。毎回いろいろと発見があります」「ここは安心して話を聞いてもらえる、そして皆さんの素敵な話が聞ける貴重な場です。今後も継続参加させていただきます」温かいお言葉をありがとうございます。皆さんの心に少しでもホッとできる栄養が届いたなら、こんなに嬉しいことはありません。来月から「後半シーズン」がスタート！そうなんです！来月からは、新しい後半のシーズンが始まります。ここで大切なお知らせです。次回から、開催日時が「毎月・第2土曜日の午前中」へと少し変わります。これまでとは曜日・時間が変わりますが、元気に継続開催していきますので、ぜひお楽しみに！近日中に、ここで詳しい予定をお伝えいたしますね。
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<link>https://pandora-npo.com/blog/detail/20260914175606/</link>
<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 06:39:00 +0900</pubDate>
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