楽しく試すコミュニケーション

空気が読めなくたっていい。「ライフハック」を学んで、自分のままをライトに生き抜く。

空気が読めなくったって、何とかなります。
周りとうまく折り合っていく技術＝「ライフハック」があれば。
家庭や職場でのコミュニケーションにモヤモヤしてしまっている、そこのあなた！！
うまく話せなくったっていい。モヤモヤを抱えながらでも、自分のペースで進んでいける。そんな「心・技・体」のライフハックを身につける練習を、一緒にライトに試してみませんか？

▲　コミュニケーションを楽しく試す　チラシ　作成中　▲    ※「👷申し訳ございません。今しばらくお待ちください👷」

ここで得られる3つのこと

① 『自分だけ？』『自分が悪いの？』などの孤立や不安から解放され、そのままの自分で共感し合える仲間と出会える。

② 日常や職場のモヤモヤを軽くする「ライフハック」 ＝ “自分が楽になるための環境ややり方を変える、ちょっとした知恵や工夫” が手に入る。

③ 「空気が読めなくてイイんだ」「これでいいんだ」と肩の力が抜け、自分らしく心地よく過ごせる居場所や時間ができる。

このワークショップが選ばれる3つの理由

①「批判禁止」だから、ありのままで自分でいい。

「批判や安易なアドバイスはNG」が唯一のルール。心理的安全性が確保された空間で、誰かに評価される怖さを忘れて、自分の気持ちを言葉にしてみましょう。

② ゲーム感覚だから、自然と会話が生まれる。

難しい講義などはありません。「気持ちの見える化ゲーム」や「ヒーロインタビュー」など遊び心のあるワークを通じて、気づけば自然とコミュニケーションが生まれています。

③ 企業との協働から生まれた「確かな実績」

2017年の株式会社デンソー様との協働（プロボノ活動）としてスタートし、6年間磨き続けられてきたプログラムです。発達障がいなどの特性の有無に関わらず「コミュニケーションの生き辛さ」を感じる多様な方々が参加されています。　　　※プロボノ活動：職業上のスキルや専門知識を活かして社会貢献をするボランティア活動。

プログラム内容（全６回）

※単発参加、見学だけでの参加も大歓迎です。

進行役（ファシリテーター）紹介

坂口伊久磨（さかぐちいくま）

・プロフィール： 認定NPO法人パンドラの会　理事長 / 2級キャリアコンサルティング技能士 / 自閉症スペクトラム支援士

・メッセージ：30年以上の就労支援経験と、自身のキャリアコンサルタントとしての視点を活かし、皆さんの『実験』を温かくサポートします。この場に『失敗』はありません。安心して飛び込んできてください。」

開催概要・お申し込み

・期間：2026年10月〜2027年3月（全６回・毎月第２土曜日）
　　　※「途中参加」「単発参加」の方も楽しんで頂ける内容です。

・時間：13:00〜15:30

・会場：刈谷市産業振興センター（刈谷市相生町１丁目１−６）

・定員：20名（少人数制で安心して話せる環境です）

・参加料：1,000円/回

・対象：

　◉コミュニケーションにモヤモヤや不安を抱えている方。

　◉コミュニケーションに興味のある方。など

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