親学び塾「ペアトレ」体験会

親だってたまには弱音を吐いていい
〜「社会に出る我が子」を支える親のための月１回の作戦会議〜

30年の支援実績を持つ専門家と、同じ悩みを持つ仲間がいる。

不安を安心に変える、親のための全３回ワークショップ。

「親の育て方が悪かったのかな…　」「どう接するのが正解なのだろう…　」

お子さんの就労や自立について、出口の見えないトンネルにいるような気持ちになっていませんか？

インターネットで検索しても溢れる情報に逆に疲れてしまうこともありますよね。

親学び塾「ペアトレ」が大切にしている3つのこと

私たちが提案するのは、厳しい「指導」の場ではありません。

親御さん自身の心が元気になり、家庭が温かい安全地帯になるための3つのステップです。

①「アドバイス」より「共感」を

「もっとこうしなきゃ」というプレッシャーはここにはありません。まずは誰にも言えなかった気持ちを吐き出し、「一人じゃない」「うちも同じだ」と安心することから始めましょう。批判のない空間で、心の重荷を下ろして下さい。

② 30年の支援経験からの「道しるべ」

進行役（ファシリテーター）は、1995年から長年、障がいのある方の就労支援現場に立ち続けてきました。教科書通りの理論ではなく、実際の事例を交えた「働く」ためのリアルな知識をお伝えします。

③ 家庭で今日から使える「ペアトレ体験」

お子さんの自信を育てる「肯定的な注目」や「伝え方のコツ」など、具体的な関わり方のミニワーク（ペアレント・トレーニング）も行います。今日家に帰ってすぐに試せる、小さな成功のヒントを持ち帰って下さい。

私たちが、ご提供する変化

参加前：孤独感、正解探しへの疲れ、将来への漠然とした不安

参加後：「一人じゃない」という安心感、具体的な関わり方の習得、前向きな気持ちへ

プログラム内容（全６回コース）

⚫️ いつ来ても大丈夫：「辛い気持ちを聞いてほしい」「このテーマだけ知りたい」。そんなピンポイントの参加も大歓迎。

⚫️ 続けるともっと効果的：半年間通うことで、点と点が線になり、お子さんへの言葉かけが自然と変わってきます。

「ブレない親心」を育てたい方は、継続参加がおすすめです。

回	日程 13:00〜	テーマ	内容
第１回	4月12日（日）	「お話」と「出発」の会	新年度の不安、全部ここに置いていきませんか？まずは話すだけで8割解決します。
第2回	5月10日（日）	「親との距離感」を見直す会	連休明けのイライラは距離が近すぎるから。「課題の分離を知ると、心がフッと軽くなります。
第3回	6月14日（日）	短所を「才能」に変える会	「うちの子いい所がない」と嘆く前に。魔法のメガネ（リフレーミング）で、我が子を再発見！
第4回	7月12日（日）	子どもが動く「伝え方」の会	ガミガミ言うより効果的。「勇気づけ」の技術で家庭の空気を入れ替えましょう。
第5回	8月9日（日）	「就労のリアル」を知る会	将来、本当に働けるの？30円の支援実績から見る「今親ができる準備」と「社会の現実」
第6回	9月13日（日）	「私自身」を大切にする会	子どもの人生は子どものもの。親自身の人生を楽しむことが、結果的に子どもの自立を促します。

進行役（ファシリテーター）紹介

坂口伊久磨（さかぐちいくま）

・プロフィール： 認定NPO法人パンドラの会　理事長 / 2級キャリアコンサルティング技能士 / 自閉症スペクトラム支援士

・メッセージ：「1995年から就労支援の現場に従事してきました。30年の現場経験から、親御さんの不安に寄り添い具体的な次の一歩を一緒に考えます。ここは、あなたが『親』として評価される場でなく、『一人の人として』としてホッとできる場所です。』

開催概要・お申し込み

・期間：2026年４月〜９月（全６回・日曜午後）

・時間：13:00〜15:30

・会場：刈谷市産業振興センター（刈谷市相生町１丁目１−６）

・定員：15名（少人数制で安心して話せる環境です）

・参加料：無料

・対象：発達障がい・グレーゾーンの若者の親御さん・家族

▲ チラシをダウンロードする（PDF)　▲　　※「ご自由に配布ください」

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