【愛知・4/11開催】当ワークショップの鉄則「アドバイスNG！」に込めた想い。|楽しく試すコミュニケーション 連続ワークショップ

おはようございます。パンドラの会の坂口です。

 

いよいよ来週の土曜日、4月11日から、2026年前期の「楽しく試すコミュニケーション」ワークショップがスタートします！

第1回のテーマは「自己理解 -自分の気持ちを表現しよう-」です 。

 

今日は、このワークショップを運営する上での、私たちの「唯一のルール」についてお話しさせてください。

それは……

「ダメ出しや安易なアドバイスはNG」 というルールです。

 

良かれと思ったアドバイスが、心を閉ざす？

『え？ダメ出しはわかるけど、何故アドバイスもダメなの？』なんて、これを読んでいる方からのそんつぶやきも聞こえてきそうです。

 

誰かが悩みを話してくれた時、私たちはつい「こうしてみたら？」「もっと〇〇した方がいいよ」とアドバイスをしたくなりますよね。それは相手を思ってこその優しさです。

でも、コミュニケーションに苦手意識や生き辛さを抱えている時 、その「あなたにとっての正論のアドバイス」は、時に「今のあなたは間違っているよ」という否定のメッセージとして届いてしまうことがあります。

 

「自分の話しをちゃんと聞いてもらえない」「また変なこと言ってのか？」 「ダメ出しされるくらいなら、自分の気持ちは言わないでおこう」…

そうやって心を閉ざしてしまうと、自分の本当の気持ち（自己理解）には永遠にたどり着けません。実際、600名を超える参加者の多くから、そんな体験談をお聞きしてきました。

 

安心・安全な気持ちから「自分の気持ちがあふれだす」場所

だからこそ、パンドラのワークショップでは「安易なアドバイス」や「ダメ出し」を禁止しています 。

 

「へぇ、あなたはそう感じるんですね！」 「そういう考え方もあるんだ、面白い！」

ただただ、お互いの「違い」を受け止め認め合う。それがとても大切なんです。あわてて解決策を出す必要はないんです。

このルールがあることで、「ここでは何を言っても否定されない」「ありのままの自分でOK!なんだ」 という絶対的な安心感が生まれます。

自分が守りに入らなくていい「安全な場所」だからこそ、少しだけ勇気を出して、自分のモヤモヤした気持ちを外に出してみることができるんです。

『1年分くらい楽しくおしゃべり出来ました！』などの最高に嬉しい感想もたくさん頂けて、私も最高にハッピーになれる場所なんです。

 

前回の「自己理解〜自分の気持ちを表現してみよう〜」の様子もご覧ください。

 

まずは「見学」からでも、お試しの「単発」参加も大歓迎です

 

 

来週4月11日（土）のワークショップでは、「感情タロット」などのゲームを使って、否定されない安全な空間で「自分の本当の気持ち」を探る遊びをします。

もちろん、今回も「見学席（PASSカード）」をご用意しています。 「話すのはまだちょっと怖いな」という方は、ルールに守られた温かい空間で、みんなの会話をラジオ感覚で聞いているだけでも大歓迎です！

新しい春、私たちと一緒に「違いを面白がる」体験をしてみませんか？ お席はまだご用意できますので、ぜひお気軽にお申し込みください！

 

▼ 開催概要

•  

  日時： 4月11日(土) 13:00〜15:30

• テーマ： 第1回「自己理解 -自分の気持ちを表現しよう-」

• 場所： 刈谷市産業振興センター　201会議室

• 参加費： 1,000円

• お申し込み：こちらから！！