【愛知】初の”伴泳”にトライしてきました |認定NPOパンドラの会 こんにちは、パンドラの会の坂口です。今回はお仕事とは少し離れた話題です。私は長年趣味でトライアスロンを楽しんでいるのですが、ご縁あって視覚障害をお持ちでトライアスロンに興味のある方と出会い…
【愛知】心の健康とは 自分の感情に気づいて表現できること 認知行動療法 | 就労移行支援ピボットパンドラ こんにちは、パンドラの会の坂口です。前回のブログでは、不安が強かったりうつ状態で精神的につらくて、頭の中でマイナス思考のループが回ってしまう時、無理をして前向きに考えなくても良いことをお伝…
【愛知】(10月21日)自分を知って自分を変えるワークショップ 開催します | 就労移行支援ピボットパンドラ こんにちはパンドラの会の坂口です。来る10月21日(土)13:00~16:00コミュニケーションを楽しく試すワークショップを開催します。3回ワンクールで毎月開催しています。現在参加者募集中!!、…
【愛知】 レジリエンス(こころのしなやかさ)を高める(9/16)ワークショップ報告 | 就労移行支援ピボットパンドラ こんにちは、パンドラの会の坂口です。今回は、復職・再就職を目指している方も参加されている「楽しく試すコミュニケーション」ワークショップの報告です。⇒毎月第3土曜に開催しているワークショップの…
【愛知】(9/16)人間関係のストレスをへらす ワークショップ開催します」 | 就労移行支援ピボットパンドラ こんにちはパンドラの会の坂口です。来る9月16日(土)午後、「コミュニケーションを楽しく試すワークショップ」を開催します。毎月第3土曜日に開催しています。現在参加者募集中!!2017年1月か…
【愛知】自分を知って 自分を変えるワークショップ開催します | 就労移行支援ピボットパンドラ こんにちはパンドラの会の坂口です。来る7月15日(土)午後にコミュニケーションを楽しく試すワークショップを開催します。3回ワンクールで毎月開催しています。現在参加者募集中!!、もちろん単発…
【愛知】アサーションで人間関係スムーズに!ワークショップ報告 | 就労移行支援ピボットパンドラ こんにちは、パンドラの会の坂口です。働いていて、もしくはこれから働こうとする上でコミュニケーションに生き辛さ(苦手意識や経験不足)を抱えている方へこのワークショップは毎月第3土曜日に開催して…
【愛知】こころの健康のためのオススメ本⑥「アドラー”実践講義”幸せに生きる」 | 就労移行支援ピボットパンドラ こんにちは、パンドラの会の坂口です。この本はこんな人におすすめです。・アドラー心理学に興味をもちはじめた方・幸せについて、楽しくシンプルに考えたい方元々は、早稲田大学でのオープンカレッジで…
【愛知】こころの健康のためのオススメ本⑤「わかりあえないことから ~コミュニケーション能力とは何か~」 | NPO法人パンドラの会 こんにちは、パンドラの会の坂口です。なかなか自分の気持ちをうまく伝えられなくて…一生懸命、相手を理解しようとしているつもりだけど上手くいかない・・・などなど、コミュニケーションに少しでも生き…
【愛知】アイメッセージで 人間関係良好に | 就労移行支援ピボットパンドラ こんにちは、パンドラの会の坂口です。ピボットパンドラでは毎週月曜日の午前、グループでの「認知行動療法」プログラムを行っています。⇒過去の記事「認知行動療法で自分らしさを知る」はコチラプログラ…