こんにちは、パンドラの会の坂口です。今回は、就労継続支援Ｂ型おかし工房パンドラでの新しい取組み「農福連携」をご紹介します。農福連携とは？農福連携とは、障害者等が農業分野で活躍することを通じ…
こんにちは、パンドラの会の坂口です。ストレスやうつなどで苦しい時は、なかなか運動しようという気持ちにはなりにくいものです。すると、ますます体力も落ち、体調不良に陥りやすくなります。仕事でも…
こんにちは、パンドラの会の坂口です。ストレスが強かったり、うつや発達障害でお悩みの方からのご相談で『毎日が不安です』『不安で何も手につかない』などの言葉がよく聞かれます。不安な気持ちを持つ…
こんにちは、パンドラの会の坂口です。パナソニックグループ創業者の松下幸之助さんは、面接で「あなたは運がよい人ですか？よくない人ですか？」と尋ね、「運がよい」と答えた人を優先して採用したとい…
こんにちはパンドラの会の坂口です。神よ、他人が自分を見るように自分が見える能力を我らに与え給えロバート・バーンズ（スコットランドの詩人１７５９～１７９６）最初のページに書かれた言葉に、ハッ…
こんにちは、パンドラの会の坂口です。「こころの元気プラス」という月刊誌をご存知でしょうか。クリニックなどで見かけたことのある方もいらっしゃるかもしれません。毎回こころの健康に関する様々なテ…
こんにちは、パンドラの会の坂口です。今回は、「人間関係で無理をしない」ためのお話しです。2021年エン・ジャパン株式会社が実施した「コロナ禍における仕事上のストレス」調査において、ストレスを「…
こんにちは、パンドラの会の坂口です。今回のオススメ本は「絵でわかるなぜなぜ会話ルールブック」です。基本子ども向けの本ですが、すべての人がコミュニケーションを深く理解する上での助けになる本で…
こんにちは、パンドラの会の坂口です。今回は、行動を通してこころを元気にする方法のご紹介です。私たちは、強いストレスや病気などで気分が晴れないと、何もしたくない、意欲がわかない等と考え、普段…
こんにちは、パンドラの会の坂口です。今回のオススメ本は「気もちのリテラシー～わたしと世界をつなぐ12の感情～」です。著者は八巻香織氏。町田市で1992年より「新しい子どもと大人の関係を求めて、心…