【愛知・7/11(土)スタート】「私って本当はどう感じてる？」ゲームで楽しく深掘り！感情モンスターと仲良くなろう！！｜楽しく試すコミュニケーション　連続ワークショップ

おはようございます、パンドラの会の坂口です。

先日の「共有〜ゲームで会話を楽しもう〜」では、見学予定だった方が思わず輪に入ってしまうほどの大盛り上がりで、本当に温かい時間を皆さんと共有できました。「また参加したい！」という嬉しいお声もたくさんいただき、私たち主催者もたくさんの元気をいただきました！

【前回のワークショップの様子はこちらから】

さて、パンドラの会の「コミュニケーションを楽しく試す」連続ワークショップですが、7月11日（土）より、いよいよ新たな3回コース（第2クール）がスタートします！

その記念すべき第1回目のテーマは……ズバリ、【自己理解 〜自分の気持ちを表現しよう〜】です。

「自己理解」って難しそう？いいえ、パンドラ流は違います！

「自己理解」と聞くと、なんだかノートに向かって眉間にシワを寄せながら、過去を振り返って分析するような……少し堅苦しくて難しいイメージがありませんか？

ご安心ください！パンドラの会では、そんなストイックなことはしません（笑）。

前回のゲーム回で「見ている世界の違い」をゲラゲラ笑い合ったように、今回も「ゲームやワークを通じて、自分の心の中を楽しく探検する」ような時間をご用意しています。

今回のメインイベント：「感情モンスター」と仲良くなろう！

皆さんは、日々の中でイライラしたり、モヤモヤしたり、逆に嬉しくてたまらなくなったりする時、その「感情」を言葉でうまく説明できますか？

実は、自分の言葉の奥にある（氷山の海の下に隠れている）「感情」の正体を知ることが、コミュニケーションをスムーズにする第一歩なんです。

7/11のワークショップでは、皆さんの心の中にいる様々な感情を「感情モンスター」に見立てて、仲良くなるワークや、自分の気持ちを相手に無理なく伝える「私メッセージ」の練習などを行う予定です。

「あ、私ってこういう時にこんな風に感じるクセがあるんだ！」 そんな、自分自身についての「小さな発見」を一緒に面白がりませんか？

初めての方も、単発（つまみ食い）参加も大歓迎！

今回から新たな3回コースがスタートしますが、前回からの継続参加はもちろん、この7/11からの初参加、あるいは今回だけの単発参加も大大大歓迎です！

もちろん、パンドラ絶対のルール「批判や安易なアドバイスはNG」の安心空間は健在です。 「今日は参加せず、皆の様子を見学してみたいな」という方は、PASSカードを出してのんびり見学していただいても構いません。

前回、初参加の方からも「一歩踏み出すのが大事だとわかりました」「風に吹かれるような気分で体験できました」と温かいご感想をいただいた、笑顔あふれる刈谷の会場。

7月11日、皆さまと一緒に「自分の心」と楽しく向き合う時間を過ごせるのを、心よりお待ちしております！

▼ 開催概要

• 日 時： 7月11日（土） 13:00〜15:30

• テーマ： 第4回（新コース第1回）「自己理解 〜自分の気持ちを表現しよう〜」

• 内 容： 感情モンスターと仲良くなろう！、私メッセージ、気持ちの見える化ゲームなど

• 場 所： 刈谷市産業振興センター 202会議室

• 参加費： 1,000円

• お申し込み： [こちらからお願いいたします！！]